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Tag: Wellness

¿Qué tiene que ver nuestra alimentación con nuestro estado de ánimo?
El estado de ánimo es un estado sentimental, agradable o desagradable, que acompaña a una idea o situación y se mantiene por algún tiempo. A diferencia […]
El poder de la intención para vivir de forma saludable
¿ Cómo usar la intención con un enfoque nutricional, de cuidado personal hasta que los cambios deseados se conviertan en un estilo de vida?   […]
Entrena con el coreógrafo de pelea de Shazam! y Suicide Squad
Si quieres vivir la emoción de tus pelis favoritas de acción, checa las clases de Alain Moussi, actor y coordinador de pelea de títulos como Shazam!
Una ensalada sexy para portarnos “bien”
Una ensalada no tiene por qué ser aburrida. Por el contrario, se puede convertir en una manera sexy de comer. Hasta de portarse “bien”.   […]
¿Cómo elegir una rutina de ejercicio que se adapte a tu estilo de vida?
Seguro te ha pasado que cuando por fin te decidiste a hacer ejercicio, lo siguiente que te detiene es no saber qué tipo de ejercicio […]
TENA y OPEN te regalan un kit para hablar sobre incontinencia
Aprovechamos el Día del Hombre para hablar sobre algo que aún es tabú para muchos: la incontinencia urinaria y lo hacemos con un regalo muy especial
Cultiva la gratitud desde la mañana
La gratitud ha cobrado mayor fuerza en los últimos años con el surgimiento de tendencias new age sobre bienestar y balance en la vida, pero […]
Fortalece tu sistema inmunológico con germinados
Todos los tipos de germinados son alimentos vivos, lo que aumenta su valor nutricional que se mantiene intacto hasta el momento en que se consume.
¿Cómo ayudan los triglicéridos de cadena media a entrar en cetosis?
La dieta cetogénica brinda al cuerpo una fuente adicional de energía prolongada e incrementa las señales de saciedad para reducir el apetito
La celotipia: el destructor de relaciones humanas
Aunque son un proceso psicológico normal, los celos pueden destruir tu relación y sobre todo tu vida. Te decimos porque son tan peligrosos.