¿Cómo lidiar con la ansiedad? Inquietud, nerviosismo, desesperación. Esa sensación desagradable es más común de lo que crees; pero es posible lidiar con la ansiedad y te decimos cómo.
Un asesino silencioso: La depresión No es imaginaria. Este enemigo asecha a muchos sin que lo sepan y en el peor momento ¡PUM! ataca. La depresión es cosa de cuidado...de mucho cuidado.
¡Que no pare la fiesta! Estas son algunas alternativas excelentes para celebrar, incluso en medio del confinamiento al que nos ha llevado la pandemia de coronavirus.
Cómo hacer tu propio gel antibacterial en casa en 15 minutos Hoy nos enfrentamos a una enfermedad de nivel pandemia, y si bien el COVID-19 (Coronavirus) de acuerdo con la OMS tiene una tasa de mortalidad del 3.4% es importante que tomemos las medidas necesarias para cuidarnos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean.
Coronavirus en México ¿Qué sigue y qué hacer? El Coronavirus ha llegado a nuestro país así que es momento de tomar cartas en el asunto. ¿Qué es exactamente? ¿Cómo cuidarnos de él? Esto y más aquí:
¿Es necesario inscribirme al gym? Quieres ponerte en forma pero no tienes el tiempo o el dinero para ir al gimnasio... ¿de verdad es necesario pagar gimnasio para hacer ejercicio?
Vegano, ¿sí o no? Hay muchas razones para hacerse vegano; salud, ecología o quizá por amor a los animales. Si estás considerándolo, te damos algunos datos que deberías saber.
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