¿Te hidrata igual el agua gasificada que la simple? Para algunos, una lata de agua gasificada es un gusto burbujeante, para otros, esta bebida es la única oportunidad de acercarse a alcanzar su meta diaria de ingesta del líquido vital. Pero ¿puede el agua con gas gasificada reemplazar al agua regular?
¿Qué parte de la salud es más importante? Por Julián Vargas Flores @sapiencia_jv Según la OMS: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia […]
La terrible batalla contra el insomnio ¿No puedes dormir? Tal vez esas horas frente a la computadora o tu smartphone sean las culpables. La cosa se pone peor si estás encerrado, tranquilo ¡Te ayudamos!
Una ensalada sexy para portarnos “bien” Una ensalada no tiene por qué ser aburrida. Por el contrario, se puede convertir en una manera sexy de comer. Hasta de portarse “bien”. […]
