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Tag: Wellness

¿Cómo afecta el alcohol la calidad del sueño?
Sentir somnolencia y cansancio por la mañana no es divertido y puede resultar irritante cuando no identificas por qué tu sueño no fue tan reparador […]
7 datos alarmantes sobre depresión
La depresión está acabando con nosotros, como lo demuestran estos datos.  La Organización Mundial de la Salud proyecta que para 2030, el principal motivo de […]
Tips para recuperar a tu ex
Entre más miedo tenemos de perder el amor de alguien y más hacemos por recuperar su interés, más lo alejamos por estar demasiado disponibles y […]
Juan Carlos Baumgartner: arquitectura para el alma
Juan Carlos Baumgartner es un arquitecto y diseñador mexicano, fundador y director de la firma internacional SpAce, considerado como el pionero en el diseño corporativo, […]
Un spa no es exclusivo para metrosexuales
Nunca pensé que haría algo así. Por prejuicios, me parecía algo exclusivo de las mujeres. O, acaso, de los metrosexuales. Y nunca me he considerado […]
El maratonista que recorre México de punta a punta
La ruta que correrá el maratonista Germán Silva comienza en la playa del muro fronterizo de Tijuana y termina en otra playa, la de Quintana […]
¿Qué le pasa al cuerpo al dejar de fumar?
Todos sabemos perfecto que no hay drogas buenas y queramos o no aceptarlo, el fumar también es drogarse. Muchas cosas buenas pasan cuando dejas el vicio…
El poder de los aceites esenciales y su vibración
¿Cómo funcionan los aceites esenciales? ¿Se tratará de una moda o realmente me regalan bienestar? Nuestro experto nos habla a profundidad de su poder.
Conoce 15 alimentos para mejorar la concentración y el aprendizaje
Es bien sabido que lo que comes puede tener una gran influencia en varios aspectos de tu salud, desde tu peso hasta tus niveles de […]
5 enfermedades que se trasmiten por sexo oral
No todo en esta vida es placer. Por mucho que nos cuidemos, debemos tener especial precaución con las ETS que se contagian por vía oral ¡OJO!