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Tag: Wellness

La importancia del sueño para tener un buen rendimiento
Nuestro cuerpo tiene su propio reloj biológico, que regula los ciclos de sueño y vigilia. Secretando ciertas hormonas a durante la luz del día y […]
La saturación emocional y las redes sociales
En la actualidad, las redes sociales, el internet en el teléfono y la poca interacción personal entre la gente están distanciando a las relaciones sociales.
La marihuana: pros y contras de la sustancia
¿Buena o mala? Todos hemos tenido alguna vez en nuestras vidas un acercamiento con la marihuana. Te contamos sus pros y contras.
Conoce 15 alimentos para mejorar la concentración y el aprendizaje
Es bien sabido que lo que comes puede tener una gran influencia en varios aspectos de tu salud, desde tu peso hasta tus niveles de […]
Palmaïa The House of AïA: el resort vegano de lujo
Si eres vegano, existe un resort de lujo que debes conocer. Se trata de Palmaïa The House of AïA en Playa del Carmen, cuyo enfoque culinario […]
Carlos Omar Carbajal: DJ, moda y fitness
Con tan sólo 32 años, se ha abierto paso en las redes como un influencer de moda, estilo de vida y fitness, pero Carlos Omar […]
¿Por qué sentimos miedo?
El miedo es un mecanismo de defensa que presenta el cuerpo, sin embargo ¿Qué reacciones puedo llegar a tener? ¿Qué consecuencias reales tiene?
¿Cómo crear nuevos hábitos?
Los hábitos son patrones repetitivos que crean nuestro estilo de vida. Con ellos creamos rutas neuronales específicas que hacen más sencillo que los repitamos una […]
¿Qué es Métele Pedal?
Métele Pedal es un proyecto que busca establecer a la bicicleta como la alternativa principal en medios de transporte, la cual trae muchos beneficios en […]