UGiN, la capacitación para contrarrestar el confinamiento La Organización Mundial de la Salud (OMS) alertó que la contingencia sanitaria ha generado mayor estrés en la población; 75% de los trabajadores padece fatiga o “burnout” (IMSS).
Acoso laboral: El temible mobbing 7 de cada 10 mexicanos sufren acoso laboral en distintas formas. Simplemente esto es inaceptable en un país en el que deberíamos ir hacia adelante.
¿Cómo lidiar con la ansiedad? Inquietud, nerviosismo, desesperación. Esa sensación desagradable es más común de lo que crees; pero es posible lidiar con la ansiedad y te decimos cómo.
Los avances de la tecnología y la soledad… ¿Cuántas veces has estado en una reunión y te has perdido de muchas cosas por estar concentrado en tu smartphone? El aislamiento social es peligroso.
Bojack Horseman y la importancia de la salud mental Con humor ácido, situaciones devastadoras, gags alusivos a las características de los animales y grandes dosis de introspección, esta serie nos ofrece una experiencia que resulta lo mismo hilarante que profundamente reveladora.
