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7 Tips para combatir al terrible acné

29/12/2016

Y pasa…tienes una entrevista de trabajo importante, un gran casting o aquella linda chica por fin aceptó salir contigo. La emoción está al límite, todo parece que saldrá excelente y ¡PUM!,unos días antes aparece un extraño invitado (o varios) en tu rostro.

Muchos padecieron acné principalmente en la adolescencia, sin embargo, no todos lograron escapar de esta enfermedad y los sigue correteando en el transcurso de los años, causando lesiones severas tanto en la piel como a nivel de autoestima y seguridad.

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Los pequeños hoyos en la piel se llaman poros y están conectados a las glándulas sebáceas por debajo de la piel, mismas que producen una sustancia grasosa llamada sebo. Estos poros están conectados a las glándulas sebáceas de forma subcutánea con un canal que se llaman folículo, mismo que es el conducto por el cual las células de piel muerta son transportadas al exterior, sin embargo, la tragedia pasa cuando el folículo se tapa creando el barrito o la espinilla.

Por lo general los lugares donde se generan son:  la cara, el cuello, la espalda, el pecho y en los hombros

Es la enfermedad de la piel más común, y a la que todos estamos expuestos ya que puede salir en cualquier edad (hasta después de los 40 y 50 años).

Dentro de sus causas principales (aunque no se conoce la exacta) están:

+Aumento hormonal durante la adolescencia (las glándulas se tapan más seguido)

+Cambios hormonales

+Factores hereditarios

+Algunos medicamentos

+Poco cuidado en la piel (si se es grasosa o muy seca).

¿Cómo debería cuidar mi piel?

1.-NO pases tocando tu piel todo el día y evita estar pellizcando el granito ya que puede dejar manchas o cicatrices.

2.-Láva tu piel con delicadeza en la mañana y por la tarde. Si lo haces fuertemente, no lo evitará y solo puedes empeorar las cosas. (Neutrogena tiene excelentes jabones líquidos especializados que te podrían ayudar).

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Fuente: neutrogena.com

3.-Cuando te afeites, lava primero tu cara con agua y jabón y asegúrate que la navaja este perfectamente afilada.

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4.-¡Evita el sol!, algunos medicamentos pueden causar quemaduras además de que te generará como extra arrugas en la piel.¡Doble cuidado si tu piel es grasosa! (limpiarla con un astringente suave cuando esta empieza a brillar es una muy buena opción).

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Fuente: neutrogena.com

5.-Lava tu cabello diariamente, si el cabello es grasoso, afectará directamente a tu piel.

6.-Puedes comer chocolates y nueces (obvio de forma muy medida) ya que no es el factor principal de la causa del acné.

7.-Evita lugares con demasiada contaminación y humedad.

No existen secretos mágicos para evitarlo, pero si es severo tu caso, te recomendamos asistir a un dermatólogo, mismo que te ayudará a darte el tratamiento ideal de acuerdo a tu situación (tomado o tópico).

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